전체 글13 냉압착? 들기름 생들기름 차이? 좋은 기름 고르는 법 "조금씩이지만 자주" 사용하는 식재료 중의 하나가 바로 들기름(참기름)입니다. 그러다 보니 좋은 기름을 구매해서 섭취하는 일이 무엇보다 중요하다고 느끼는데요, 제조 업체마다 저온 착유/냉압착/생들기름이라는데 저온 로스팅? 저온 착유? 등 구매하는데 굉장히 혼란스러웠습니다. (생) 들기름 제조과정 농림축산식품부에서 발간한 들기름 시장분석현황 자료와 국립농산물 품질관리원의 품질규격 자료를 바탕으로, 들기름과 생들기름 (참기름도 이와 동일)의 제조과정을 이해할 수 있었습니다. 들기름 = 들깨 세척 → 탈수 → 볶음 → 압착 생들기름 = 들깨 세척 → 탈수 → 건조 → 압착 들기름은 볶는 과정(로스팅)을 거친 후에 압착을 하고, 생들기름은 볶는 과정(로스팅) 없이 1 ~ 2주 정도 자연 건조한 후에 압착을 합니.. 2023. 5. 5. 실패 없는 3 ~ 5만 원대 뻔하지 않은 선물 세 종류 카톡 선물하기가 아닌 "직접적으로" 감사 표현을 하고 싶을 때, 어떤 선물을 드리면 좋을까 고민할 때가 있죠. 특히 상대방이 원하는 것이 명확지 않을 땐 더 고민스럽죠. 3 ~ 5만 원이라는 가격대에서 최대한 실패 확률 적고 뻔하지 않은 선물 세 가지를 소개해 보겠습니다. 요리하는 것을 좋아하시거나 자주 하시는 분 평소 건강관리에 관심 많으신 분 커피 즐겨 마시고 + 단것 거부감 없으신 분 초콜릿이나 군것질 좋아하시는 분 술 즐겨 마시는 분 먼저, 위 항목에 따라 선물 받을 상대방의 스타일을 파악해 보겠습니다. 만일 선물의 상대방이 1 ~ 5번 중 한 가지라도 해당이 된다면 끝까지 정독하시길 추천합니다. 1 ~ 2번 분을 위한 집에서 요리를 즐겨 하는 분이다? 자녀가 있고 요리를 자주 하는 분이다? 평소.. 2023. 4. 27. 모션데스크 이것만 알고 구매하세요 (리프팅칼럼? 모터?) 현대인들에게 허리디스크 질환은 거의 필연적이죠? 이를 예방하기 위해 근본적으로 오래 앉아있는 습관을 바꾸는 게 중요한데요, 앉아있는 시간이 긴 직업군/시험을 준비하고 있는 수험생/새로운 도약을 꿈꾸는 시니어 등. 허리건강을 챙기면서 능률을 올리고 싶다면 모션데스크를 강력 추천합니다. 모션 데스크란? 말 그대로 위아래로 움직이는 테이블입니다. 스탠딩 책상(Standing desk), 전동 책상(Motorised desk), 높이조절 책상(Sit-to-stand desk), 리니어 액추에이터 데스크(Linear actuator desk), 워크스테이션 (Work station desk) 등 다양한 이름으로 불리고 있습니다. 수동과 자동이 있는데 수동은 직접 손으로 레버를 돌려서 책상 높이를 조절하는 방식이고.. 2023. 2. 23. 광화문 직장인 관광객분들! 페트병, 맥주캔 반납해주세요 오랜만에 종각 종로타워 수퍼빈으로 향했는데 용량 초과로 이용할 수 없었다. 며칠 뒤엔 플라스틱 용량이 초과였다. 살짝 짜증이 났지만 그만큼 많이 이용하는 거라고 생각하고 싶었다. 미리 수퍼빈 앱으로 투입량을 확인했어야 했는데, 다행히도 근처 종로구청 수퍼빈은 투입량이 넉넉했다. clickworthy.tistory.com 왜 수퍼빈을 이용해야 할까? 인도, 중국, 미국, 호주 등 대한민국은 넓은 땅을 가지고 있는 그들과는 사정이 다르다. 잔여 매립지량이 점차 줄고 있고, 추가적인 소각장을 설치하기엔 인근주민들의 반발과 대기환경 오염 등의 문제로 앞으로 쉽지 않아 보인다 . 2021.1.1 부터는 중국이 쓰레기 수입을 전면 금지하면서 대한민국은 더더욱 자원을 재활용해야 하는 당위성이 커졌다. clickwor.. 2022. 11. 15. 호감을 얻으려면 보풀을 제거하세요 (세탁소용 보풀제거기) 보풀이 일어난 톰 히들스턴의 코트를 보았는가? 우리에겐 마블 시리즈 로키로 잘 알려져 있고, 내한도 몇 차례 왔던 세계적인 배우이다. 영국 로열층에 버금가는 집안과 학벌로도 유명한 그에게 보풀이란, 검소하다/환경을 사랑한다/얼굴이 다했다 같은 긍정적인 반응들을 먼저 이끌어낸다. 당신은 톰 히들스턴입니까? 일반적인 평범한 사람들에게 보풀이란, 지저분하고 자기 관리가 안된 듯한 부정적인 반응들을 불러일으킬 확률이 높다. 깔끔하기만 해도 반은 간다는 말이 있다. 깨끗한 손톱, 향기, 정돈된 헤어와 피부, 바른 걸음걸이와 자세 등 작은 부분들이지만 첫인상에 신뢰나 호감을 쌓는데 중요한 역할을 할 수 있다. 보풀도 그와 비슷한 맥락이라고 생각한다. 톰 히들스턴처럼 굳이 애쓰지 않아도 존재 그 자체가 입증되었고 매.. 2022. 9. 30. 테트라팩 기픈물 반납하고 휴지 받아가세요 기픈물은 강원도 고성에서 취수한 해양심층수를 테트라팩에 담았다. 테트라팩은 일반 종이팩과 달라 제대로 선별해서 회수될 때 유용한 자원으로 탄생할 수 있다. 판매처인 자연드림에서는 다 마신 기픈물 테트라팩을 가져오면 20팩당 재생된 화장지 한롤이나 환경 포인트를 제공하고 있다. 테트라팩은 100% 종이팩이 아니다 테트라팩은 종이 + 알루미늄 포일 + 폴리에틸렌 (플라스틱)으로 구성되어 있다. 약 75% 종이로 이루어져 있고 (이 종이는 단단하고 질겨서 여러 번 재생해서 사용할 수 있다고 한다) 그 외에 산소와 빛을 차단해 내용물이 변질되지 않게 일정하게 유지해주는 알루미늄 포일, 외부 습기를 차단하고 종이와 알루미늄이 잘 밀착되도록 폴리에틸렌이 (플라스틱) 여러 겹으로 이루어져 있다. 1차적으로 테트라팩만.. 2022. 9. 21. 여성분들 머리털 있을 때 지키세요 (시드물 IGF, EGF 탈모관리) 시드물 E.G.F 앰플 한두 달 바르고 이상하게 얼굴에 솜털이 가득해진 느낌이 들었는데, 그 시점에 지인이 내 얼굴 솜털을 언급하는 게 아닌가? 부작용인가 싶어서 검색하다가 탈모에 효과적이라는 글을 보았다. 곧장 I.G.F 앰플과 스칼프 토닉을 구매해 탈모관리를 시작했다. 머리털과 피부 관리만 해도 모두 미남 미녀 구글에 남성형 탈모, 여성형 탈모를 치면 많은 이미지가 나온다. 나의 경우 원래 숱이 많은 편이고 모발도 굵은 편에 가깝다. 다만 촘촘하던 가르마가 조금씩 넓어지는 느낌이 들었고(여성형 탈모), 이마 양 옆이 점점 비워져 가는 것 같았다. (남성형 탈모. M자 형으로 빠지거나 정수리에서 탈모가 발생하는 O형. 여성에게도 발생할 수 있단다) 클릭월씨 퍼가지 마세요 실제로 뱅크 샐러드 유전자 검사.. 2022. 9. 19. 초보 입문용 클라이밍화 (부토라 뉴코멧 네이비 후기) "붙어라" 는 의미를 담고 있는 부토라 Butora. 32년 경력의 클라이머가 만든 국내 브랜드이다. 한 번 만들어진 섬유는 재활용이 어려워 폐기되는 걸로 알고 있는데, 환경과 착용자의 마음까지 고려해 신발 바닥 밑창 전체 (아웃솔) 수선 서비스도 제공한다고 한다. 약 35000원. 그동안 무료 대여화만 신다가 작년부터 일일 강습권과 체험권으로 실내클라이밍센터 다섯 군데를 돌아다녔고(?), 줄곧 무료로 대여해주는 암벽화만 신어왔다. 그러다, 을지로에 오픈한 담장이라는 곳에서 신었던 클라이밍화가 너무 편해 추후 구매에 참고하기 위해 사이즈와 브랜드를 카메라로 찍어뒀다. 그게 바로 Butora 부토라였다. 이제 좀 클라이밍 특성을 이해했지만 여전히 초보 클라이머이기 때문에, 적당한 가격선에서 입문화를 신다가.. 2022. 8. 18. 이전 1 2 다음
